El monstruo que habita en mí. Se llama Ansiedad

En tiempos de miedo y vulnerabilidad, es fácil permitir que las emociones controlen nuestras acciones y decisiones. GabaViggiano Y tú, ¿Qué tal gestionas tus emociones? cómo controlas a tus monstruos? ¿O es que ellos te dominan a ti? Es importante … Continue reading El monstruo que habita en mí. Se llama Ansiedad

Pondera tus objetivos

Asignarles un valor a tus objetivos, les dará la potencia necesaria para sentirnos comprometidos a ellos. Si no les das la importancia y, al contrario los sigues tratando como actividades complementarias, u opcionales, no sabrán a reto sino a carga extra. Un objetivo desvalorizado terminará siendo reemplazado por cualquier otra actividad que tome mayor peso sobre tu agenda de responsabilidades Continue reading Pondera tus objetivos

Metas?

Costumbres de fin de año o hábitos de éxito? Los famosos deseos de año nuevo, o el tedioso plan anual de crecimiento profesional. Pareciera que a veces los demás presionan más por establecer esas metas, de lo que lo hacemos nosotros mismos. Pero es la pasión por algo y la disposición para conseguirlo, lo que nos mantiene motivados, enfocados y movimiento en nuestra vida. Continue reading Metas?