Terminar el día agotada, con mil pestañas abiertas, con notas, conversaciones y correos pendientes, y con la sospecha de que, aun así, tus metas no se han movido ni un milímetro.
Es fácil confundir estar “ocupada” con ser productiva. Nos hemos acostumbrado a celebrar el volumen de tareas, pero el volumen sin dirección ni propósito solo es ruido.
Si sientes que corres todo el día, pero tu vida sigue en el mismo sitio, es probable que estés en la rueda del hámster.
En mi libro “El piloto de tu vida”, hablo de cómo el movimiento constante a menudo es una forma de evitar las decisiones difíciles. Es más cómodo tachar diez tareas irrelevantes que enfrentar esa única decisión que realmente te daría las riendas de tu futuro.
El progreso real no es frenético; es pausado, determinante y estratégico.
Bájate de la rueda hoy mismo:
- Audita tu “hacer”: Antes de empezar, pregúntate: ¿Qué pendientes tengo para hoy? ¿De qué me sirven o hacia dónde me dirigen? ¿Me suman a alguno de mis proyectos o metas? ¿O solo me mantienen ocupada?
- Abandona el volumen: Menos tareas vacías y espumosas, más pasos reales, decisivos. Elige una sola dirección y sostén el paso.
- Protege tu inicio: No dejes que las demandas externas marquen tu ritmo. Toma el mando desde temprano. Respeta tu punto de partida: puede ser después de esa junta contigo misma, de esos 5 minutos de meditación o de esos 25 minutos de cardio, o, en mi caso, “hasta que termine mi tacita de café”.
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El Piloto de tu vida / The Pilot of your Life
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El monstruo que habita en mi se llama ansiedad
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