En tiempos de miedo y vulnerabilidad, es fácil permitir que las emociones controlen nuestras acciones y decisiones. GabaViggiano Y tú, ¿Qué tal gestionas tus emociones? cómo controlas a tus monstruos? ¿O es que ellos te dominan a ti? Es importante reconocer que hay sentimientos que, en descontrol, no son más que monstruos internos que se fortalecen cuando les permitimos tomar el mando. En lugar de dejarnos debilitar por ellos, debemos aprender a manejar nuestras emociones y tomar decisiones conscientes y racionales. Es en momentos de superficialidad, indiferencia y calma aparente, donde estos monstruos se esconden y fortalecen su poder. Es … Continue reading El monstruo que habita en mí. Se llama Ansiedad